试析大学生心理障碍的成因及调适
作者:时间:2011-01-22 10:16:09 来源:www.ksfbw.com 阅读次数:1270次 ]
论文关键词:大学生 心理障碍 成因 调适
论文摘要:大学生作为我国未来社会的人才，除应具有牢固的专业知识，进步的思想意识之外，还必须有强健的体魄和健康的心理。大学生心理障碍的日益突出，给大学生成长带来愈来愈多的消极影响。笔者从目前大学生普遍存在的心理障碍入手，分析了大学生产生心理障碍的成因及调适方法，帮助大学生培养健康的心理。
大学生是我国未来社会的人才，在社会发展中起着重要作用。随着市场经济的发展，改革开放的深化，以及对传统文化的反思，我国当代大学生的生活方式，行为方式和思维方式都发生了很大的变化。面对各种社会思潮的影响，各种人生观、价值观的抉择，一些在校大学生出现了困惑、孤独等心理障碍。而一个合格的大学生，除了应具有牢固的专业知识，进步的思想意识之外，还必须有强壮的体魄和健康的心理。大学生心理障碍日益突出和明显，给大学生成长带来愈来愈多的消极影响。因此，研究大学生的心理障碍及调适就十分必要，它有利于培养大学生形成现代人的良好素质，成为适应社会发展的新型人才。
一、大学生心理障碍的主要表现
心理障碍，是一种对环境适应不良的心理状态，这种心理状态的出现，会在一定程度上损害人的心理健康，大学生的心理障碍表现在多方面:
学习上的持久紧张感与竞争压力感，造成心理负担过重。大学生们从中学到考上大学，持续多年的紧张学习，没有得到心理上的放松，进入大学后，强中更有强中手。有的学生失去了学习上原有的优势，在心理上产生了竞争压力。学习上有一定程度的紧张和压力并不要紧，它对一个人成才来说还是十分必要的。但当这种紧张和压力超过一定限度时，就会成为一种心理负担，使大脑持久处于高度疲惫状态，从而导致心理功能失调。
人际关系不良及社会交往恐惧。这在大学生中表现得比较普遍。人际关系的好坏对个体会产生极大的心理作用。人际关系不良多见于性格具封闭性和攻击性的大学生。这两类学生在集体中往往不合群，使自己很容易在同学中处于不被理解，被排斥、受冷落的境地，久而久之，便产生一种精神压力。同学间相互关心不够，一遇到问题影响情绪时，便无以寄托，无所支持，无处抒发，便只能压抑。也有些性格孤僻，自卑的大学生，在人际交往活动中总是想象成功的体验少，想象失败的经验多，从而把自已的交往面局限在很小范围，以与身边的人交往为满足，而害怕与不熟悉的人交往，尤其害怕与权威、长者、名人交往，从而产生社会交往恐惧感。
性压抑与性敏感。处于青春期的大学生已经性成熟、性的欲望与冲动十分强烈。但由于社会道德、法律和理智的约束，这种欲望受到限制和压抑。通常情况下通过学习、工作、娱乐等途径使生理能量得到正常释放，这样可以减弱，抑制性的生理冲击力。但各人程度不同，有不少仍有一定程度的性压抑，有的甚至比较严重，直接表现出性敏感病态，过分热衷于性的引诱，沉洒于性的想象，个别的甚至还有异装癖(偷穿异性内衣裤)、恋物癖(贪恋异性日常用品)和窥阴癖等。由于被原始情欲所控制，性心理失去平衡，情绪经常过份激动，消耗精力，造成精神不振，使学习注意力分散，影响学业，甚至出现性错误和性犯罪。 职称论文发表网站
思乡想家及环境适应性不良。这种情况多见于一年级新生，在女生中尤为突出。他们一般是独生子女，或家庭中宠儿，从遥远的地方来到新的生活环境，没有独立生活和离家在外的经验，面对社会化的大学生活，感到陌生和不知所措，一旦遇到困难就情不自禁地想家。此外由于娇生惯养长大，受不得半点委屈，心理特别易受挫折。在环境适应不良时，个体就会承受较大的心理压力，而当其又未能找到适当的渲泄解脱这种不安和焦虑心理的途径时，就容易产生一种空虚，压抑紧张、无所适从的感觉。
恋爱受挫与单相思。近年来大学生恋爱问题已成为学校教育中的一个难题。年轻人的爱情，不管是成功、失败、失恋还是单相思，从心理卫生角度来讲，都是一种应激，需要动用大量的精神能量，其强度不亚于紧张的学习。如果学习与恋爱交织在一起，并产生各自和交叉的冲突时便可能造成心理危机。尤其是失恋和单相思，往往在精神上蒙受痛苦，有的将深情隐藏心理，形成一种痛苦的自我折磨，造成心理失调。
专业学习兴趣低下，缺乏学习动力。这种情况往往与高考时填报志愿失误与服从统一分配有关。在高考时填报志愿时，通常根据分数线，以确保入学为主，很少考虑个人的职业理想和兴趣爱好。一些学生进入到自己不喜欢的专业后，又不愿在专业学习中积极调整自己的爱好和兴趣，从而对本专业产生抵触情绪。于是这些学生以一种无可奈何的心情去对待学习，以致心理矛盾辈出。
心理素质脆弱，经不起批评和打击。在特定的环境里成长起来的大学生，有相当一部分人心理素质比较脆弱，以往生活中的顺利与受宠形成了他们的心理定势，在生活中他们事事只能成功，不能失败，一旦失败就会产生严重的挫折感。有的学生连老师、辅导员的批评也不能忍受，心胸狭隘，怨天优人;对失败常常耿耿于怀，不善于自省。有的学生因偶然失误，便能认为自己在老师、同学面前失去了面子，自尊心受挫，产生消极情绪，从而变得孤僻、自卑、心灰意冷、萎靡不振，个别甚至轻生，走上绝路。
二、大学生心理障碍的主要成因
心理障碍是人类个体与社会和自然环境交互作用的一定结果。对大学生心理障碍的成因分析，既不能离开对大学生个体生理，心理素质的分析，也不能忽略对大学生生活社会背景的研究。因此，大学生产生心理障碍的成因主要可归纳为以下几点。
第一，从社会发展，社会变革来看，转型期的社会必然更多地产生心理冲突，出现心理失衡、导致心理障碍的产生。今天的中国正处于一种不断深化改革，不断扩大开放的社会转型历史进程中，它要求人们变革传统观念，加快生活工作节奏，采用新的生活方式，以适应变化了的社会环境。大学生作为青年中特殊群体，对社会变化发展十分敏感。他们喜欢这种变化，但又对其中某些变化迷惘不解，产生某些认识上的混乱，价值观念的颠倒，心理上的困惑与压抑，行为选择上的无所适从等等。各种纷繁复杂，扑朔迷离的现象呈现在心理素质还不是很强的大学生面前，使他们心理复杂而动荡不安，加之他们缺乏生活磨炼，心理承受能力差，因而极可能发生严重的心理失衡，产生各种心理障碍。随着改革开放的深入，大学生心理需要还会更加迫切，伴之而来的各种心理障碍也会愈加突出。譬如，改革开放中的心理失衡，人生追求中的思维障碍;人际关系中的闭锁心态;舆论环境中的逆反心理;历史变革中的心理困惑;恋爱求偶中的人格变态等等。第二，从家庭、学校来看，家庭和学校中的教育缺陷也会影响学生的心理健康。当代大学生有相当一部分人出生于80年代初期，成长于改革开放新时期。从小学对中学一直是家庭中的重点保护对象。过着“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”生活，父母的过分溺爱，不仅使他们自理自立能力差，也使他们对变化了的生活环境适应能力及承受压力能力较低。而学校教育也不完善，在中学时，一些学生受片面追
论文摘要:大学生作为我国未来社会的人才，除应具有牢固的专业知识，进步的思想意识之外，还必须有强健的体魄和健康的心理。大学生心理障碍的日益突出，给大学生成长带来愈来愈多的消极影响。笔者从目前大学生普遍存在的心理障碍入手，分析了大学生产生心理障碍的成因及调适方法，帮助大学生培养健康的心理。
大学生是我国未来社会的人才，在社会发展中起着重要作用。随着市场经济的发展，改革开放的深化，以及对传统文化的反思，我国当代大学生的生活方式，行为方式和思维方式都发生了很大的变化。面对各种社会思潮的影响，各种人生观、价值观的抉择，一些在校大学生出现了困惑、孤独等心理障碍。而一个合格的大学生，除了应具有牢固的专业知识，进步的思想意识之外，还必须有强壮的体魄和健康的心理。大学生心理障碍日益突出和明显，给大学生成长带来愈来愈多的消极影响。因此，研究大学生的心理障碍及调适就十分必要，它有利于培养大学生形成现代人的良好素质，成为适应社会发展的新型人才。
一、大学生心理障碍的主要表现
心理障碍，是一种对环境适应不良的心理状态，这种心理状态的出现，会在一定程度上损害人的心理健康，大学生的心理障碍表现在多方面:
学习上的持久紧张感与竞争压力感，造成心理负担过重。大学生们从中学到考上大学，持续多年的紧张学习，没有得到心理上的放松，进入大学后，强中更有强中手。有的学生失去了学习上原有的优势，在心理上产生了竞争压力。学习上有一定程度的紧张和压力并不要紧，它对一个人成才来说还是十分必要的。但当这种紧张和压力超过一定限度时，就会成为一种心理负担，使大脑持久处于高度疲惫状态，从而导致心理功能失调。
人际关系不良及社会交往恐惧。这在大学生中表现得比较普遍。人际关系的好坏对个体会产生极大的心理作用。人际关系不良多见于性格具封闭性和攻击性的大学生。这两类学生在集体中往往不合群，使自己很容易在同学中处于不被理解，被排斥、受冷落的境地，久而久之，便产生一种精神压力。同学间相互关心不够，一遇到问题影响情绪时，便无以寄托，无所支持，无处抒发，便只能压抑。也有些性格孤僻，自卑的大学生，在人际交往活动中总是想象成功的体验少，想象失败的经验多，从而把自已的交往面局限在很小范围，以与身边的人交往为满足，而害怕与不熟悉的人交往，尤其害怕与权威、长者、名人交往，从而产生社会交往恐惧感。
性压抑与性敏感。处于青春期的大学生已经性成熟、性的欲望与冲动十分强烈。但由于社会道德、法律和理智的约束，这种欲望受到限制和压抑。通常情况下通过学习、工作、娱乐等途径使生理能量得到正常释放，这样可以减弱，抑制性的生理冲击力。但各人程度不同，有不少仍有一定程度的性压抑，有的甚至比较严重，直接表现出性敏感病态，过分热衷于性的引诱，沉洒于性的想象，个别的甚至还有异装癖(偷穿异性内衣裤)、恋物癖(贪恋异性日常用品)和窥阴癖等。由于被原始情欲所控制，性心理失去平衡，情绪经常过份激动，消耗精力，造成精神不振，使学习注意力分散，影响学业，甚至出现性错误和性犯罪。 职称论文发表网站
思乡想家及环境适应性不良。这种情况多见于一年级新生，在女生中尤为突出。他们一般是独生子女，或家庭中宠儿，从遥远的地方来到新的生活环境，没有独立生活和离家在外的经验，面对社会化的大学生活，感到陌生和不知所措，一旦遇到困难就情不自禁地想家。此外由于娇生惯养长大，受不得半点委屈，心理特别易受挫折。在环境适应不良时，个体就会承受较大的心理压力，而当其又未能找到适当的渲泄解脱这种不安和焦虑心理的途径时，就容易产生一种空虚，压抑紧张、无所适从的感觉。
恋爱受挫与单相思。近年来大学生恋爱问题已成为学校教育中的一个难题。年轻人的爱情，不管是成功、失败、失恋还是单相思，从心理卫生角度来讲，都是一种应激，需要动用大量的精神能量，其强度不亚于紧张的学习。如果学习与恋爱交织在一起，并产生各自和交叉的冲突时便可能造成心理危机。尤其是失恋和单相思，往往在精神上蒙受痛苦，有的将深情隐藏心理，形成一种痛苦的自我折磨，造成心理失调。
专业学习兴趣低下，缺乏学习动力。这种情况往往与高考时填报志愿失误与服从统一分配有关。在高考时填报志愿时，通常根据分数线，以确保入学为主，很少考虑个人的职业理想和兴趣爱好。一些学生进入到自己不喜欢的专业后，又不愿在专业学习中积极调整自己的爱好和兴趣，从而对本专业产生抵触情绪。于是这些学生以一种无可奈何的心情去对待学习，以致心理矛盾辈出。
心理素质脆弱，经不起批评和打击。在特定的环境里成长起来的大学生，有相当一部分人心理素质比较脆弱，以往生活中的顺利与受宠形成了他们的心理定势，在生活中他们事事只能成功，不能失败，一旦失败就会产生严重的挫折感。有的学生连老师、辅导员的批评也不能忍受，心胸狭隘，怨天优人;对失败常常耿耿于怀，不善于自省。有的学生因偶然失误，便能认为自己在老师、同学面前失去了面子，自尊心受挫，产生消极情绪，从而变得孤僻、自卑、心灰意冷、萎靡不振，个别甚至轻生，走上绝路。
二、大学生心理障碍的主要成因
心理障碍是人类个体与社会和自然环境交互作用的一定结果。对大学生心理障碍的成因分析，既不能离开对大学生个体生理，心理素质的分析，也不能忽略对大学生生活社会背景的研究。因此，大学生产生心理障碍的成因主要可归纳为以下几点。
第一，从社会发展，社会变革来看，转型期的社会必然更多地产生心理冲突，出现心理失衡、导致心理障碍的产生。今天的中国正处于一种不断深化改革，不断扩大开放的社会转型历史进程中，它要求人们变革传统观念，加快生活工作节奏，采用新的生活方式，以适应变化了的社会环境。大学生作为青年中特殊群体，对社会变化发展十分敏感。他们喜欢这种变化，但又对其中某些变化迷惘不解，产生某些认识上的混乱，价值观念的颠倒，心理上的困惑与压抑，行为选择上的无所适从等等。各种纷繁复杂，扑朔迷离的现象呈现在心理素质还不是很强的大学生面前，使他们心理复杂而动荡不安，加之他们缺乏生活磨炼，心理承受能力差，因而极可能发生严重的心理失衡，产生各种心理障碍。随着改革开放的深入，大学生心理需要还会更加迫切，伴之而来的各种心理障碍也会愈加突出。譬如，改革开放中的心理失衡，人生追求中的思维障碍;人际关系中的闭锁心态;舆论环境中的逆反心理;历史变革中的心理困惑;恋爱求偶中的人格变态等等。第二，从家庭、学校来看，家庭和学校中的教育缺陷也会影响学生的心理健康。当代大学生有相当一部分人出生于80年代初期，成长于改革开放新时期。从小学对中学一直是家庭中的重点保护对象。过着“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”生活，父母的过分溺爱，不仅使他们自理自立能力差，也使他们对变化了的生活环境适应能力及承受压力能力较低。而学校教育也不完善，在中学时，一些学生受片面追
本站论文资源均为来自网络转载，免费提供给广大作者参考，不进行任何赢利，如有版权问题，请联系管理员删除！ 快速论文发表网（www.ksfbw.com）本中心和国内数百家期刊杂志社有良好的合作关系，可以帮客户代发论文投稿.
投稿邮箱：ksfbw@126.com
客服Q Q：
82702382
联系电话：15295038833
本站论文资源均为来自网络转载，免费提供给广大作者参考，不进行任何赢利，如有版权问题，请联系管理员删除！
下一篇：试析大学生心理障碍与学校体育教学
文章评论
共有 0 位网友发表了评论