《第七届全国亿万学生阳光体育》对高职体育教学的启示
作者:王导利时间:2016-01-18 15:06:51 来源:www.ksfbw.com 阅读次数:1102次 ]
【内容摘要】： 2013 年11 月，教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办（[2013]010 号）中明确要求：“各级各类学校要结合实际， 因地、因校制宜，积极组织开展冬季长跑活动，增进学生健康。”这给高职院校的体育教学带来新的启发，积极开展冬季长跑活动，就必须坚持“健康第一”的指导思想，强化学生体育锻炼习惯的培养，强化体育健身指导，开展形式多样的冬季长跑活动，营造良好的体育锻炼氛围，以此来促进阳光体育长跑活动的有效开展。
【关键词】：阳光体育 高职体育 启示
2013 年11 月，教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办（[2013]010 号）中明确要求： “各级各类学校要结合实际，因地、因校制宜，把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划，制订操作性强的实施方案，科学合理安排学生长跑时间。学校领导要身体力行，带动全校师生积极参加。”由此全国上下又掀起一片冬季体育健身的热潮，各地学校积极组织形式多样的冬季长跑活动，强化学生体育认识， 增强学生体育观念，加强体育锻炼，提高身体素质，促进身体健康。但是，在具体的实施过程中，仍然存在诸多问题，本文就阳光体育在学校的开展，结合教学实践谈几点教学启示，以便为更好的落实国家教育政策，形成学校体育特色，增强学生体质， 培养社会急需的创新性人才奠定坚实的身体基础。
1 坚持“健康第一”的指导思想，强化学生体育锻炼习惯的培养
体育与健康课程的目标就是强调坚持“健康第一”的指导思想，关注学生的身体发展，激发学生体育兴趣，让学生自觉主动的参与学习，其教学的终极目标就是学生的体质健康，但是， 学生的身体健康与学生的体育锻炼密切相关，只有学生坚持体育锻炼，并把终身体育融入到学生的体育锻炼之中，在体育锻炼中获得健康，享受体育带来的快乐与自信。另外，乌申斯基说过：“良好的习惯是人在某种神经系统中存在的道德资本，这资本不断增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。”由此可见，在体育锻炼中体育习惯的培养意义重大。
2 强化体育健身指导，丰富学生体育素养
教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办（[2013]010 号）中明确要求：“充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义，要把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时结合起来，促进该项活动健康持久地开展。”要想保障活动的持续性开展，就必须强化体育健身指导，适时指导学生进行科学合理的中长跑运动。事实上， 冬季中长跑运动的注意事项很多，如呼吸节奏的把握，意志力的训练，心肺耐力的发展，锻炼前的准备活动，锻炼后的保暖放松等。这些问题都是冬季长跑的注意事项，特别是在学生长跑运动健身指导的同时，学生掌握了必要的体育健身常识，学生的长跑活动更加科学合理，更有利于学生身体健康。另外，学生在体育健身指导的过程中，学生的体育素养也得到了很好的提高，这有利于学生体育素养的提高，以此来丰富学生体育素养， 促进阳光体育冬季长跑活动的积极开展。
3 开展形式多样的冬季长跑活动，营造良好的体育锻炼氛围
教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办（[2013]010 号）中明确要求：“各级各类学校要结合实际，因地、因校制宜，积极组织开展学生阳光体育冬季长跑活动。”学校应因地制宜，利用学校的体育节、体育运动会、冬季越野赛、定向运动等制度化体育竞赛活动，积极开展形式多样的冬季长跑活动，同时，利用学校的宣传板面积极进行冬季长跑活动的动员宣传，并讲解响应的冬季长跑常识，吸引更多的学生参与到此项活动中来，并对在竞赛中成绩优异者进行奖励。以此调动学生的长跑运动积极性，并行形成良好的冬季长跑锻炼的氛围。学生只有参与其中才能得到锻炼与发展， 学生的体质健康才能得到发展，同时，对于学生的意志品质、自信心也会得到很好的培养。所以说，在学校的阳光体育活动中， 必须组织形式多样的体育活动，开展富有特色的体育竞赛活动，以此为活动平台，营造良好的锻炼氛围，促进此项活动的积极开展，切实增进学生体质健康。
4 加强体育投资与政策制度支撑，保障阳光体育长跑活动的有效开展
教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办（[2013]010 号）中明确要求：“各级各类学校要结合实际，制订操作性强的实施方案，建立有效的激励机制。”学校应在通知的号召下，加大体育的投资与关注度，切实提高体育锻炼的条件。同时，出台必要的冬季长跑活动政策制度，保障学生冬季长跑活动的有效开展。另外，体育活动也是学校校园文化的重要组成部分，加大体育投资，间接地也是丰富校园体育文化，提高学校的文化活动频率，提高学校的文化底蕴。同时，体育政策制度的出台，也为常态化的体育锻炼提供支撑，体育锻炼就是要长期坚持，永葆健康。
5 结束语
2013 年11 月，教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办（[2013]010 号）中明确要求： “各级各类学校要结合实际，因地、因校制宜，积极组织开展冬季长跑活动，增进学生健康。”这给高职院校的体育教学带来新的启发，积极开展冬季长跑活动，就必须坚持“健康第一”的指导思想，强化学生体育锻炼习惯的培养，强化体育健身指导，开展形式多样的冬季长跑活动，营造良好的体育锻炼氛围，以此来促进阳光体育长跑活动的有效开展。
【参考文献】:
[1] 教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办[2013]010 号.
[2] 赵莲莲 探析阳光体育冬季长跑活动[J] 消费导刊》 2009 年22 期.
[3] 冯唯锐等“ 阳光体育运动”解析及高校实施的策略研究 [J] 首都体育学院学报 2008 年04 期.
【关键词】：阳光体育 高职体育 启示
2013 年11 月，教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办（[2013]010 号）中明确要求： “各级各类学校要结合实际，因地、因校制宜，把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划，制订操作性强的实施方案，科学合理安排学生长跑时间。学校领导要身体力行，带动全校师生积极参加。”由此全国上下又掀起一片冬季体育健身的热潮，各地学校积极组织形式多样的冬季长跑活动，强化学生体育认识， 增强学生体育观念，加强体育锻炼，提高身体素质，促进身体健康。但是，在具体的实施过程中，仍然存在诸多问题，本文就阳光体育在学校的开展，结合教学实践谈几点教学启示，以便为更好的落实国家教育政策，形成学校体育特色，增强学生体质， 培养社会急需的创新性人才奠定坚实的身体基础。
1 坚持“健康第一”的指导思想，强化学生体育锻炼习惯的培养
体育与健康课程的目标就是强调坚持“健康第一”的指导思想，关注学生的身体发展，激发学生体育兴趣，让学生自觉主动的参与学习，其教学的终极目标就是学生的体质健康，但是， 学生的身体健康与学生的体育锻炼密切相关，只有学生坚持体育锻炼，并把终身体育融入到学生的体育锻炼之中，在体育锻炼中获得健康，享受体育带来的快乐与自信。另外，乌申斯基说过：“良好的习惯是人在某种神经系统中存在的道德资本，这资本不断增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。”由此可见，在体育锻炼中体育习惯的培养意义重大。
2 强化体育健身指导，丰富学生体育素养
教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办（[2013]010 号）中明确要求：“充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义，要把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时结合起来，促进该项活动健康持久地开展。”要想保障活动的持续性开展，就必须强化体育健身指导，适时指导学生进行科学合理的中长跑运动。事实上， 冬季中长跑运动的注意事项很多，如呼吸节奏的把握，意志力的训练，心肺耐力的发展，锻炼前的准备活动，锻炼后的保暖放松等。这些问题都是冬季长跑的注意事项，特别是在学生长跑运动健身指导的同时，学生掌握了必要的体育健身常识，学生的长跑活动更加科学合理，更有利于学生身体健康。另外，学生在体育健身指导的过程中，学生的体育素养也得到了很好的提高，这有利于学生体育素养的提高，以此来丰富学生体育素养， 促进阳光体育冬季长跑活动的积极开展。
3 开展形式多样的冬季长跑活动，营造良好的体育锻炼氛围
教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办（[2013]010 号）中明确要求：“各级各类学校要结合实际，因地、因校制宜，积极组织开展学生阳光体育冬季长跑活动。”学校应因地制宜，利用学校的体育节、体育运动会、冬季越野赛、定向运动等制度化体育竞赛活动，积极开展形式多样的冬季长跑活动，同时，利用学校的宣传板面积极进行冬季长跑活动的动员宣传，并讲解响应的冬季长跑常识，吸引更多的学生参与到此项活动中来，并对在竞赛中成绩优异者进行奖励。以此调动学生的长跑运动积极性，并行形成良好的冬季长跑锻炼的氛围。学生只有参与其中才能得到锻炼与发展， 学生的体质健康才能得到发展，同时，对于学生的意志品质、自信心也会得到很好的培养。所以说，在学校的阳光体育活动中， 必须组织形式多样的体育活动，开展富有特色的体育竞赛活动，以此为活动平台，营造良好的锻炼氛围，促进此项活动的积极开展，切实增进学生体质健康。
4 加强体育投资与政策制度支撑，保障阳光体育长跑活动的有效开展
教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办（[2013]010 号）中明确要求：“各级各类学校要结合实际，制订操作性强的实施方案，建立有效的激励机制。”学校应在通知的号召下，加大体育的投资与关注度，切实提高体育锻炼的条件。同时，出台必要的冬季长跑活动政策制度，保障学生冬季长跑活动的有效开展。另外，体育活动也是学校校园文化的重要组成部分，加大体育投资，间接地也是丰富校园体育文化，提高学校的文化活动频率，提高学校的文化底蕴。同时，体育政策制度的出台，也为常态化的体育锻炼提供支撑，体育锻炼就是要长期坚持，永葆健康。
5 结束语
2013 年11 月，教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办（[2013]010 号）中明确要求： “各级各类学校要结合实际，因地、因校制宜，积极组织开展冬季长跑活动，增进学生健康。”这给高职院校的体育教学带来新的启发，积极开展冬季长跑活动，就必须坚持“健康第一”的指导思想，强化学生体育锻炼习惯的培养，强化体育健身指导，开展形式多样的冬季长跑活动，营造良好的体育锻炼氛围，以此来促进阳光体育长跑活动的有效开展。
【参考文献】:
[1] 教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》阳光办[2013]010 号.
[2] 赵莲莲 探析阳光体育冬季长跑活动[J] 消费导刊》 2009 年22 期.
[3] 冯唯锐等“ 阳光体育运动”解析及高校实施的策略研究 [J] 首都体育学院学报 2008 年04 期.
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